Propriétés de la vitamine B8

La vitamine B8 joue un rôle clef dans le métabolisme des lipides et des glucides. C’est-à-dire qu’elle permet l’assimilation et l’utilisation des graisses et sucres de l’alimentation. Elle participe aussi à la beauté de la peau, des ongles et des cheveux.

Propriétés et indications thérapeutiques de la vitamine B8.

Propriétés de la vitamine B8

Liste des propriétés, rôles et actions de la vitamine B8 :



– Elle joue le rôle de coenzyme pour de nombreuses enzymes (les carboxylases), qui catalysent des réactions de carboxylation, de décarboxylation et de désamination.

– Ces carboxylases sont impliquées dans différents métabolismes :

+ Elle intervient dans le métabolisme lipidique et au cours de la biosynthèse des acides gras dans le foie. Elle participe donc à l’assimilation et à l’utilisation des graisses.

+ Elle joue un rôle dans le catabolisme des glucides (transforme les glucides en glucose) et dans la synthèse de certains acides aminés (notamment l’acide aspartique) ce qui a pour conséquence une production d’énergie.



– La vitamine B8 protège la peau, les muqueuses et les ongles et ralentit la chute des cheveux.



– Elle favorise l’utilisation des vitamines B9 et B12.



– Elle intervient dans l’action de la testostérone sur la synthèse des protéines dans les testicules.

Indications thérapeutiques :

Dans certains cas, la vitamine B8 peut être utilisée à usage thérapeutique, pour soigner une maladie.



– Dans la chute des cheveux lorsque celle-ci est liée à un déficit en biotine.



– Lorsque les ongles sont cassants.



– Dans les troubles cutanés : dermatite, eczéma du nourrisson.



– Dans la coxarthrose douloureuse.