La vitamine B5 joue un rôle important dans le fonctionnement du système nerveux, dans la beauté de la peau et des cheveux, mais surtout dans la protection et la régénération des cellules.
Voici la liste des propriétés et actions de la vitamine B5 :
– La vitamine B5 intervient dans le métabolisme cellulaire sous la forme d’une coenzyme : la coenzyme A. Cette dernière est essentielle dans l’oxydation et la synthèse des acides gras.
– Anti-infectieuse.
– Cicatrisante.
– Entretien de la peau et des cheveux.
– Veille à la survie des cellules par son action protectrice et stimulante. Il est ainsi indispensable au fonctionnement normal et à la régénération des tissus épithéliaux, ainsi que de la cellule hépatique.
– Elle est associée à la synthèse des stéroïdes, dérivés du cholestérol, et de l’hème de l’hémoglobine.
– La vitamine B5 joue un rôle dans le bon fonctionnement du système nerveux central.
– Elle favorise la bonne assimilation des aliments.
– Elle stimule la fertilité.
On peut noter que contrairement aux autres vitamines du groupe B, la vitamine B5 n’intervient que peu dans le métabolisme des nutriments et dans la fourniture d’énergie au corps.
Indications thérapeutiques de la vitamine B5
Dans certains cas, pour certaines maladies, votre médecin peut prescrire de la vitamine B5, à but thérapeutique, en tant que traitement pour vous soigner
– Insuffisance hépatique, hépatite infectieuse.
– Inflammation du tube digestif.
– Catarrhe (augmentation des sécrétions des sinus et des bronches) des voies respiratoires, rhinites, rhume des foins.
– Traitement des maladies du cheveu : l’alopécie (chute réversible des cheveux), la canitie (blanchiment prématuré des cheveux et des poils), la séborrhée du cuir chevelu…
– Troubles de la croissance des ongles.
– Cicatrisation des plaies, des gelures ou des brûlures.
– Traitement de l’eczéma, de la dishydrose palmaire et de l’herpès.
– Crampes notamment au cours de la grossesse.
– Stress et dépression.
– Hypercholestérolémie : trop de cholestérol (sous forme de panthénine : métabolite de l’acide pantothénique).