Quelques conseils complémentaires sur l’utilisation de la vitamine B2, ainsi que sur ses indications thérapeutiques, c’est-à-dire les cas où votre médecin peut vous prescrire de la vitamine B2 pour soigner un trouble.
Pour utiliser au mieux cette vitamine, ces derniers conseils peuvent vous être utiles.
Quelques conseils et informations complémentaires :
L’efficacité de la vitamine B2 est renforcée lorsqu’elle est associée dans les compléments alimentaires avec d’autres vitamines du groupe B, ainsi qu’avec le magnésium.
Comme c’est le cas pour les autres vitamines du groupe B, les compléments alimentaires à base de vitamine B2 (ex : la béflavine) sont mieux absorbés lorsqu’on les prend au cours d’un repas.
Chez la femme, la vitamine B2 contribue à l’utilisation du fer.
Il est à signaler que des recherches sont menées dans la prévention de la migraine… mais il faudrait de fortes doses. A suivre dans l’avenir !
La vitamine B2 est utilisée comme colorant alimentaire jaune sous le numéro E101.
Indications thérapeutiques de la vitamine B2 :
La vitamine B2 peut être prescrite par votre médecin dans les cas suivants, en cas de carence :
– Affections des yeux : conjonctivite, vascularisation de la cornée, troubles de l’accommodation, héméralopie (perte de la vision de nuit), prévention de la cataracte.
– Affections de la peau : chéilite (inflammation des lèvres), perlèche (fissure des commissures labiales), stomatite, séborrhée faciale, dystrophie des ongles.